Mit täglich 10 Minuten fit werden und bleiben, das kannst du mit der Meridiangymnastik. Eine Abfolge von Übungen, die den ganzen Körper flexibel und beweglich hält, die Energie in den Meridianen fließen lässt, die Atmung positiv beeinflusst... ein gutes Lebensgefühl bringt. Hol dir die Anleitung zur Beweglichkeit, 4 Einheiten a 60 Minuten, montags 17 Uhr. Bist du dabei?